कोविड19 से लड़ने के लिए जीआरपी का योगाभ्यास

सच की दस्तक डेस्क चन्दौली
विनीत कुमार

कोविड-19 से एक तरफ जहां देश बेहाल है, वही दूसरी तरफ कोविड-19 से लोगो को सुरक्षित रखने श्रेय सबसे ज्यादा हमारे चिकित्सा व पुलिस विभाग का अहम योगदान है।लोगों को सुरक्षित रखने के लिए ये लोग अपनी जान को हथेली पर रखकर वैश्विक बीमारी बन चुकी कोरोनावायरस से रक्षा करते नजर आ रहे है। ऐसे में पुलिस के जवानों को ऐसी कई परिस्थितियों से गुजरने पड़ रहे है जिससे कि वे तनाव ग्रसित हो सकते हैं। जिसको देखते हुये पंडित दीनदयाल उपाध्याय जंक्शन के जीआरपी प्रभारी आर के सिंह ने जवानों को मानसिक तनाव को दूर करने के लिए प्रतिदिन लाकडाउन में भी सोशल डिस्टेंस का ध्यान रखते हुये जवानों प्रातः काल योगा कार्यक्रम का आयोजित कर उन्हें आसन, प्राणायाम, सुक्ष्मव्यायाम, योगिंग जॉगिंग के साथ ही सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया करते है। इसके तहत लोगों को योग की तमाम क्रियाओं से अवगत कराया करते है। इस बाबत जीआरपी प्रभारी आर के सिंह ने बताया कि नियमित रूप से योगा सभी को करना चाहिए ऐसा करने से स्वास्थ्य के स्वस्थ बना रहेगा और तमाम प्रकार की छोटी-मोटी बीमारियों से निजात मिल सकती है योगा से मानसिक तनाव भी दूर रहते है

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x